higiene de los genitales femeninos

Higiene genital durante el embarazo ¿Qué productos usar?

Más abarazos Huggies Más Abrazos // Miércoles 20 Mayo, 2020 // #higiene, #embarazo, #cuidados

Los cuidados que debe tener una mujer embarazada en la gestación son prioridad. La vagina sufre alteraciones causadas por el cambio hormonal típico de este periodo. En este marco, una higiene íntima inadecuada puede causar infecciones y hasta provocar complicaciones durante la gestación.

Una de las causas más comunes por las que se infecta la vagina es por la falta o el inadecuado aseo genital. Una higiene deficiente puede ser consecuencia de la falta de información o incluso la incomodidad para practicarlo correctamente a partir del gran tamaño del vientre.

Cuidados que debe tener una mujer embarazada en el embarazo

En el embarazo, la vagina tiene más cantidad de secreciones que afectan el pH y la flora vaginal. Estos cambios causan mayor humedad, por lo que es frecuente que casi todas las embarazadas presentan flujo vaginal, picazón y ardor en algún momento de la gestación.

Si las infecciones genitales durante la gestación son persistentes, se aumenta el riesgo de un trabajo de parto prematuro. Te recomendamos consultar a tu médico si algo te está incomodando o no estás segura de lo que estás presentando.

La higiene genital

Según Jean-marc Bohbot, Infectólogo y director médico del Instituto Fournier, las recomendaciones para la higiene genital de mujeres embarazadas es la misma que para las demás mujeres: 

  • Selecciona productos de cuidado personal que incluyan ingredientes suavizantes.
  • Evita la higiene interna, como las duchas vaginales.
  • Limita el lavado a no más de dos veces al día.
  • Prescinde de desodorantes íntimos y productos con fragancias.
  • Asegúrate de cambiar tu ropa interior diariamente.
  • Después de usar el baño, realiza la limpieza de adelante hacia atrás, evitando hacerlo en sentido contrario.

Otras recomendaciones son

  • Utilizar ropa suelta para favorecer la ventilación local y la irrigación de sangre necesaria
  • Cambiar la ropa interior una vez al día
  • Dormir sin ropa interior o con ropas largas

Productos de higiene genital durante el embarazo

Ahora que conoces los motivos por los cuales pueden ocurrir infecciones vaginales durante el embarazo, te damos los siguientes consejos para seleccionar los productos relacionados con tu higiene genital.

Jabón en barra

Los jabones en barra son los más utilizados en la higiene femenina en general, sea por tradición o por su precio. A pesar de su popularidad, facilidad de uso y precios más accesibles, el uso diario en los genitales femeninos puede traer consecuencias indeseadas

Por ejemplo, su composición y pH alcalino pueden promover el resecamiento y la disminución de la piel vulvar. Además, otro factor negativo radica en la mayor probabilidad del uso compartido, lo que aumenta el riesgo de contaminación porque se pueden pasar las bacterias de una persona a otra.

jabones en barra

Jabones líquidos íntimos

Varios jabones líquidos íntimos son productos a base de ácido láctico, un componente natural de la piel. Su principal atributo es mantener el pH lo más próximo del ideal para el desarrollo y mantenimiento de las células de la piel, por lo que es el más indicado para usar durante el embarazo y el postparto, pero no se recomiendan durante las infecciones o inflamaciones genitales.

“Syndets”

También llamados detergentes sintéticos, dermatológicos o jabones sin jabón, se desarrollaron para contraer también el descrito “efecto jabón”. Tienen pH neutro o ligeramente ácido, efecto detergente, hacen espuma y pueden presentarse en formas sólidas o líquidas, lo que hace que su empleo sea agradable. 

Por su puesto, estos jabones se preparan predominantemente a partir de sustancias sintéticas (no orgánicas) y casi siempre se presentan en forma líquida.

Gel

Se compone de una fase acuosa (95% de agua o alcohol) con poca o ninguna cantidad de lípidos. Tiene agentes tensoactivos suaves, que hacen espuma con el masaje y le confieren poder astringente, y su uso es muy agradable porque produce una sensación de frescura.

Aguas de limpieza

Se utilizan preferentemente para limpiar los otros productos y lociones de limpieza o para la higienización de la zona de los pañuelos. Contienen detergentes, agentes humidificadores y ablandadores y tienen normalmente agua termal en su base. Se usan en pieles frágiles, reactivas o atópicas y habitualmente se aplican con algodón.

Toallitas húmedas

Tienen base celulósica embebida en detergentes suaves y con adición de productos ablandadores, fragancias y otros constituyentes. Tienen pH en el rango de 5 a 6 y son útiles en algunas situaciones (higiene fuera de casa, baños públicos, etc.). 

Recuerda que, su empleo no debe ser excesivo, ya que se corre el riesgo de retirar la película lipídica de la piel. Su aplicación debe ser muy suave y no agresiva.

toallita húmeda

Conclusiones

La higiene íntima en el embarazo puede ser preocupante y algo que realizar con precaución para prevenir infecciones que te incomoden y pongan en riesgo a tu bebé, por ello te aconsejamos seleccionar con cuidado los productos que escoges para este proceso y siguiendo las recomendaciones de tu doctor.